Anleitung

1. Notiere das heutige Datum.
2. Schreibe deinen Vornamen und dein Geburtsjahr auf.
3. Schreibe in chronologischer Reihenfolge alle Orte auf, an denen du gewohnt hast. Markiere den oder die aktuellen.
4. Schreibe in chronologischer Reihenfolge alle Berufe auf, mit denen du Geld verdient hast. Markiere den oder die aktuellen.
5. Bestimme zehn wichtigste Ereignisse deines Lebens. Es müssen nicht DIE zehn wichtigsten sein, sondern zehn wichtigste Ereignisse, die du heute, gerade jetzt in die Liste aufnehmen willst.
6. Beschreibe jedes Ereignis so kurz wie möglich. Versuche, nur den Moment des wichtigsten Ereignisses zu beschreiben. Es braucht keine Erklärungen und keine Kommentare. Formuliere im Präsens und in der Ich-Form.
7. Ordne die Ereignisse chronologisch. Datiere sie mit Monat und Jahr. Falls du den Monat nicht genau weisst, schätze ihn.
8. Bewahre die Liste an einem sicheren Ort auf.
9. Schaue sie in einem Jahr oder in fünf Jahren wieder an. Welche neuen wichtigen Ereignisse gehören auf die Liste? Welche können wegfallen, damit es wieder zehn sind?